18+
Стиль жизни

Ученые выяснили причины плохого сна

10:43 26 Декабря 2016 | 4139
Автор: Карина МАМАЕВА
Все материалы автора
Ученые выяснили причины плохого сна

Ученые из Пенсильванского университета выяснили, что является причиной плохого сна. Оказалось, что спровоцировать недосыпание может неправильное питания и недостаток питья.

После проведения некоторых исследований выяснилось, что те, кто в течение дня соблюдали полный рацион питания и выпивали не менее 1,5 литра воды, чувствовали себя на утро намного бодрее. 

Хочешь получать свежие новости от ProUfu.ru прямо в своем мобильном? Подпишись на нас в Telegram.

ПОДЕЛИТЬСЯ
Новости партнеров

Контент