• Свободная площадка
  • Конкурсы
  • Стартапы
  • Дом на Руставели
  • Стиль жизни

    Самый счастливый человек в мире рассказал, как избежать огорчений

    15:48 19 Октября 2016 | 2045
    Автор: Екатерина РУМЯНЦЕВА
    Все материалы автора
    Самый счастливый человек в мире рассказал, как избежать огорчений
    Фото: gq

    70-летний тибетский монах Матье Рикар, известный как самый счастливый человек в мире, рассказал о способах борьбы с огорчениями и достижения гармонии с собой, пишет GQ. Он отметил, что людям прежде всего нужно взращивать в себе два главных чувства – доброту и альтруизм.

    Также Рикар советует 15 минут ежедневно выделять на размышление о хорошем. По его словам, зависть оказывает на психику человека отрицательное воздействие. «Сравнение себя с другими убивает счастье», - говорит монах.

    Рикар стал известен в 2008 году, когда принял участие в исследовании Висконсинского университета. Тогда ученые подключили к мужчине 256 сенсоров и выяснили, что уровень гамма-излучения, производимого его мозгом во время медитации, говорит о том, что Матье Рикар находится в состоянии абсолютного счастья.

    Нашли ошибку в тексте?
    Выделите ее и нажмите CTRL+ENTER

    Хочешь получать свежие новости от ProUfu.ru прямо в своем мобильном? Подпишись на нас в Telegram.

    ПОДЕЛИТЬСЯ
    Новости партнеров

    Контент