Мы уже познакомились с нашими участниками, осмелившимися начать жить

Ирина Гареева:
— Мне, как человеку, который утром не завтракает, было тяжело есть мясо, овощи и кашу. Количество приемов — 5–6 раз. Также в течение дня нам необходимо выпивать не менее 1,5 л чистой воды. Со стороны кажется, как будто ты весь день только и делаешь, что ешь. Это труднее, чем кажется. Помогает работа в команде и поддержка близких. Организм потихоньку начинает перестраиваться, и это дает первые результаты. ИТОГ недели: минус 2 см. в талии
Гузель Казыханова:
— Питание 6 раз в день, и при этом похудеть? Это вроде бы парадокс, и я в это, честно говоря, не верила. Но после первых дней я была удивлена своим ощущениям.
Лариса Ветлугина:
— После лекции психолога в центре «Доктор Борменталь» в мозгах
Ольга Хафизова, клинический психолог, специалист по коррекции пищевого поведения центра снижения веса «Доктор Борменталь»:
— Участники конкурса «Будь стройной с „Индюшкиным“» - люди очень внимательные, отзывчивые и готовые к переменам. Компания подобралась веселая, дружная.
Худейте вместе с нами!
Выкладывайте свои фото и достижения в нашей группе в ВК , отмечайте тегом #ПохудейсИндюшкиным.
Подписывайтесь на нас в Инстаграме
Самых активных подписчиков мы обязательно наградим специальными призами!

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите CTRL+ENTER
Новости партнеров
Рекомендуемое
Спецпроекты
Карточки

других проблем Сибая и башкирского Зауралья

акции "ИнвестФеста": как заработать на кэшбеке

правил Курбан-байрама: как отметить праздник