• Свободная площадка
  • Конкурсы
  • Стартапы
  • Дом на Руставели
  • Общество

    У православных начался Великий пост: рацион на 40 дней

    14:47 14 Марта 2016 | 1813
    Автор: Ольга ГАЛИУЛЛИНА
    Все материалы автора
    Сегодня, 14 марта, у православных начался Великий пост, который продлится до 30 апреля. Он считается самым главным и строгим из всех постов православия. В течении сорока дней верующие будут очищаться духовно и физически.


    «Великий пост – это время всечестного воздержания и покаянного труда, совершенно особое для каждой верующей души…

    Дорогие отцы, братие и сестры! От всего сердца желаю вам провести Святую Четыредесятницу с пользой для души. Да поможет нам Господь пройти путь Великого поста с доброй ревностью, покаянием и да соделает нас причастниками славного Воскресения Христова!», - наставляет митрополит Уфимский и Стерлитамакский Никон.


    Как правильно питаться в пост?

    Сегодня, 14 марта, необходимо полностью отказаться от еды и пить только воду, то же самое и в предпоследний день поста, 29 апреля.

    По субботам и воскресеньям, кроме 23,24 и 30 апреля, разрешена горячая постная пища, вино и растительное масло. Такой же рацион должен быть и 14, 26, 28 апреля.

    Два дня за весь пост можно есть рыбу, это 7 и 24 апреля. А 23 апреля можно покушать икру.

    22,24,29,31 марта и 5, 12, 19, 21 апреля необходимо употреблять горячую постную пищу.
    В последний день поста, 30 апреля, можно пить вино и есть сырые овощи, фрукты и хлеб. 

    Во все остальные, неупомянутые выше дни в рационе должны быть только сырые овощи, фрукты и хлеб, в употреблении воды ограничений нет.

    Великий пост нельзя воспринимать, как диету. Помимо ограничений в пище, необходимо очиститься духовно. В это время недопустимо ругаться, сквернословить, допускать негативные мысли и поступки. Важно в пост творить добро. Помогут в период очищения ежедневные молитвы. С молитвы надо начинать и заканчивать каждый день Великого поста. Кроме этого нужно посещать церковь.


    Нашли ошибку в тексте?
    Выделите ее и нажмите CTRL+ENTER

    Хочешь получать свежие новости от ProUfu.ru прямо в своем мобильном? Подпишись на нас в Telegram.

    Читайте также
    ПОДЕЛИТЬСЯ
    Новости партнеров

    Контент