Врач РКБ им. Куватова в Уфе показал гимнастику для избавления от мокроты

15:43, 23 октября 2020

| c12789

Врач-реабилитолог, невролог РКБ им. Куватова Вадим Гиниятов показал упражнение для дыхательной системы,  способствующее быстрому отхождению мокроты из легких

Врач РКБ им. Куватова в Уфе показал гимнастику для избавления от мокроты

Врач-реабилитолог, невролог РКБ им. Куватова Вадим Гиниятов показал упражнение для дыхательной системы, способствующее быстрому отхождению мокроты из легких.

Со слов Гиниятова, данные упражнения позволяют принять дренажное положение легким, способствующее отделению мокроты. Воздействие от данных физических действий будут воздействовать на средние и верхние доли легких. Упражнение доктор записал на видео.

По рекомендации врача, упражнения нужно выполнять сидя. Для того, чтобы обеспечить дренажное положение правому легкому, нужно наклониться в левую сторону, повернув корпус и запрокинув правую руку за голову. И в этом положении дышать в течение минуты. Если во время упражнения захотелось откашляться, то необходимо сесть в исходное положение и покашлять.

Такие же действия необходимо выполнить для левого легкого, повернувшись в правую сторону.





ПОДЕЛИТЬСЯ




Загрузка...

Последние новости

В Башкирии бульдозер раздавил рабочего на дороге к объекту «Башнефти»
12:08 30 ноября 2020 | e 0
Главврач 18-й больницы Уфы заново принят на работу спустя пять дней после увольнения
11:45 30 ноября 2020 | e 0
При закупке дорожных камер на миллиард Башкирия сэкономила 35 млн рублей
11:41 30 ноября 2020 | e 0
У застреленного на охоте сотрудника МЧС Башкирии остались двое маленьких детей
10:45 30 ноября 2020 | e 0
В России ожидают роста ставок по ипотеке в 2021 году
10:31 30 ноября 2020 | e 0
Для жертв домашнего насилия в Башкирии открылась горячая линия
9:28 30 ноября 2020 | e 0

Новости Уфы и республики Башкортостан
© Права защищены. 2008-2020