Здоровье

«Звездная» болезнь ног

14:58 16 Июля 2015
Автор: Гузель АМИРЗЯНОВА
Все материалы автора

Лето – время туфель и босоножек. Но порой женщине неудобно оголять свои ноги из-за сосудистых звездочек. Как лечить варикоз, подскажет врач-терапевт Ильзида Акберова. 

«Звездная» болезнь ног

Откуда он берется?

В России около 30 % женщин страдают «звездной» болезнью ног. Многие не придают этому заболеванию значения, так как думают, что это всего лишь косметологический дефект. На самом деле, если запустить варикоз, это будет не только выглядеть неэстетично, но и может спровоцировать ряд других заболеваний, например, трофическую язву. А эта проблема куда неприятнее!

Сосудистые звездочки появляются из-за расширения капилляров. Когда они начинают растягиваться, нужно обратиться к флебологу.

Из-за чего он появляется?

Сеточка на женских ногах может появиться по разным причинам. Часто она вестник нарушения гормонального фона у женщин. Возможным провокатором могут быть интенсивные физические нагрузки, а также повышенное давление.

Вы в группе риска, если

· Во второй половине дня в ногах появляется боль;

· Вы беременны и эта беременность повторная либо первая, но многоплодная;

· Вы принимали (или принимаете) противозачаточные препараты;

· К вечеру ноги отекают;

· Заболевания вен есть у ваших родителей;

· Вам приходится долго сидеть или стоять в течение дня;

· Вы ощущаете тяжесть и усталость в ногах по вечерам.

Советы при варикозе

1. Активный образ жизни

Следует гулять на свежем воздухе по два часа каждый день в комфортном темпе. Можно заниматься на велотренажере, кататься на велосипеде в эластичном чулке.

2. Компрессионный трикотаж

Важное условие во время лечения и профилактики венозной болезни – ношение компрессионных чулок, носков и колготок.

3. Горячей ванне и бане – нет

Исключить горячую ванну, грязи, пляж и баню. Стараться принимать душ и завершать день обливанием холодной водой.

4. Удобная одежда и обувь

Носить обувь на каблуке 3-4 см, при плоскостопии использовать стельки. Носить удобную, не стесняющую движения одежду.

5. Сидеть правильно

Старайтесь не сутулиться, не скрещивать ноги под стулом, не класть ногу при сидении под себя, не класть ногу на ногу.

6. Не поднимать тяжести

Работайте в саду в компрессионных гольфах и чулках. Старайтесь не напрягаться и не поднимать тяжелое.

7. Правильно питаться

Ешьте больше клетчатки.

8. Отдых ногам

Во время сна подкладывайте под ноги подушку или валик, можно приподнять матрац на 5-8 см. Днем можете сделать гимнастику или положить ноги на уровне выше сердца и полежать в таком положении 15-20 минут.

9. Много пить

В жаркое время года пейте до 2 литров воды в день.

!!! Не ставьте на ноги тяжелые сумки, не сажайте детей после трех лет.

Как устранить звездочки?

В 90% случаев появление звездочек на ногах – это симптом варикозной болезни. В этом случае нужно лечить глубокую вену, которая питает эти самые звездочки. Составить план лечения может только врач-флеболог после проведения диагностики.

Есть два способа удаления следов варикоза:

1) Склеротерапия – сеанс, во время которого пломбируют пораженный сосуд препаратом склерозантом.

2) Лазерная коагуляция – метод, применяемый для удаления мелких сосудистых звездочек. Мелкие сосуды пропадают бесследно, крупные сосудистые пятна бледнеют. Лечение проводится курсом, от 2 до 4 процедур.

Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее и нажмите CTRL+ENTER

Хочешь получать свежие новости от ProUfu.ru прямо в своем мобильном? Подпишись на нас в Telegram.

Читайте также
ПОДЕЛИТЬСЯ
Рекомендуемое
Новости партнеров

Свободная площадка




Контент