Учимся искусству семейного конфликта

То ли психологически незрелый попался, то ли я слишком спокойная...

Но есть важное «но» – ссориться надо правильно. Как именно? Об этом сайту ProUfu.Ru рассказывают уфимские психотерапевты Роза и Михаил Возовые – как вы могли догадаться, супруги.

Сиди и зрей

– Конфликты в любой паре неминуемы, но выйти из них может не каждый. Причина этого – психологическая незрелость супругов. – говорит Михаил Владимирович. – Дело в биологическом возрасте. Можно оставаться инфантильным и в сорок лет. Друзья нашей семьи поженились, когда им было по 17-18 лет, сорок лет уже вместе и любят друг друга.

– В любви самое главное то, что ты даешь, а не получаешь, – говорит Роза Равильевна. – Но любовь – это не предмет для торга: «Я тебе суп сварю, а ты мне цветы купи». По-настоящему любящий человек заботится о том, чтобы предмету его любви было хорошо. И при этом не перекладывать ответственность за свои неудачи на партнера.

Строго по правилам

Итак, ссоры не миновать. Вы отчетливо слышите, как претензии к обожаемому мужу несутся по коридорам вашего сознания. Еще немного – и они, окончательно сформулированные, обрушатся на его голову.

– Существуют правила ссоры, их автор С. Кратохвил, – говорит Роза Равильевна. – Первое: не отступать от предмета спора. Если речь о разбросанных носках, то не вспоминаем, что в 1984 году муж маме не так по телефону ответил. Второе: не бить ниже пояса. Это значит, не вплетать в разговор личные недостатки и дурные привычки партнера, не оскорблять, не попрекать алкоголиком-отцом, мол, чего ждать от такой наследственности. Третье: дать возможность выговориться и быть готовым принять то, что вам будет сказано. Не быть бесчувственной стенкой. Слушайте внимательно и старайтесь вникнуть в смысл слов. После спросите: «Можно, я теперь скажу...» И еще! Прежде чем вступить в бой, надо сказать своему партнеру: «Я тебя люблю и хочу, чтобы ты это знал. Могу я с тобой поговорить?…»

– Ну, это уже женские хитрости! – улыбается Михаил Владимирович. – Кстати, они работают.

– Когда жизненно необходимо выяснить отношения, обязательно надо получить согласие на разговор, – продолжает Роза Равильевна. – Надо подойти и сказать: «Я хочу поговорить. Мне важно твое мнение. Пожалуйста, давай решим волнующий меня вопрос». Не приставайте к человеку, когда он сел поесть или смотрит футбол, не вырывайте вилку из розетки с криком: «Ребенок курить начал, а ты только в телевизор смотришь!»

– Разговор обязательно должен состояться, иначе, если его избегать, получится обратный эффект, – продолжает Михаил Владимирович. – Допустим, была ссора, которая логического конца не получила, и он, и она разобиженные. День не разговаривают, неделю не разговаривают… Наступает такая ситуация, когда мужчина начинает хотеть не эмоционального примирения, а сексуальной разрядки. На первый план выходит: «Давай помиримся, потому что я тебя хочу!» Примирение происходит, но в данном случае секс не решает внутренней проблемы. Вопрос так и остается открытым. И он обязательно возникнет снова. Вот чем чревато молчание.

Игра с согласия

– Бывает, что человеку не хватает адреналина – темперамент такой. Он начинает провоцировать скандалы. И, находясь на грани разрыва, переживая страх перед расставанием, после примирения испытывает радость и успокоение. – говорит Михаил Владимирович. – Ничего плохого в такой игре нет, но если она устраивает обоих! Если одному нужен действующий вулкан, а второму тишь да гладь, то более спокойному супругу придется тяжко.

– Но и такие пары могут договориться! Надо только сесть за стол переговоров, – замечает Роза Равильевна.

Чего мы хотим

– Михаил Владимирович, чего же хотят мужчины от жен?

– Пьедестал. Не больше и не меньше. Мужчину надо возводить на пьедестал, тогда он горы свернет. Ни один человек на свете не хочет доказывать, что он не бездельник, не негодяй. И говорить, мол, ты мне ни разу цветы не купил, бесполезно. Совесть не погонит мужа в цветочный магазин – он скорее жену на кухню выставит: «За что тебе цветы, если у тебя плита грязная!»

– А вы сами ссоритесь?

– Конечно! Я говорю: «Прости, я виноват!» – и конфликт исчерпан, – улыбается Михаил Владимирович.

– Я иду. Мне приятно сделать первый шаг, – говорит Роза Равильевна. – Женщина должна быть гибкой. Мужчины в принципе управляемы. Почему? Мир, который им дан природой, не так красочен, как мир женщин. В нем все четко, прагматично…Женская задача – расцветить его красками, внести восторги – мужчины нуждаются в этом. И от этого своего нового мира мужчина никогда не откажется.

Светлана ДОБЕРМАНН
Фото Андрея ЗИНОВА