| Чтобы не «подхватить» заразу во время эпидемии гриппа беременная женщина должна до минимума сократить посещение общественных мест (общественный транспорт, кинотеатры, концерты, семьи, в которых есть маленькие дети и так далее).
Как можно чаще проветривайте свое помещение и увлажняйте всеми доступными методами воздух в комнате (ставьте емкости с водой около батареи или используйте специальный увлажнитель). Кроме этого, постарайтесь регулярно мыть руки.
Для профилактики можно пить по одному стакану в сутки настой из шиповника или травы зверобоя (рекомендуем заваривать так: 2 ст.л. на стакан кипятка и настаивать 30 минут).
Ну, а уж если все-таки не смогли уберечься, то стараться с первых дней заболевания соблюдать постельный режим.
Стоит ли применять лекарственные препараты?
Ремантадин, арбидол, дибазол и аналогичные противогриппозные средства при беременности противопоказаны.
Антибиотики нужно использовать очень осторожно. Обратите внимание — в инструкции к лекарству обязательно должно быть дано «добро» на возможность его применения для будущих мам.
Гомеопатические препараты могут быть весьма эффективными при условии, что лечить от гриппа Вас будет врач-гомеопат. Только врач правильно подберет специально для Вас и лекарственные формы, и их индивидуальную дозу.
Можно ли обойтись без таблеток?
Пейте больше теплого чая с медом или малиной, если это не вызывает отеков.
При очень высокой температуре можно принять жаропонижающие средства (например, парацетамол), но не более 1-2 таблеток до консультации врача.
Полоскания горла эффективны и даже обязательны, чтобы грипп не осложнился ангиной. Хороши полоскания и с морской солью, с настоем шалфея, коры дуба, ромашки, календулы; с мокрой солью; с содой—солью—йодом (по 1/3 чайной ложки соли и соды плюс несколько капель йода).
Капли в нос. Сосудосуживающие препараты (галазолин, нафтизин, санорин) при длительном применении истощают слизистую носоглотки, вызывают атрофию обонятельных нервных окончаний. Эти капли, как, впрочем, и все остальные, необходимо использовать только по назначению врача и не больше 3 дней.
При появлении насморка желательно надеть теплые носки, приложить к носу мешочек с солью или песком или вареное яйцо. Закапать в каждую ноздрю по 3—5 капель ментолового масла, делая вдохи и выдохи. Одновременно с этим хорошо смазывать маслом лоб, виски, кожу за ушами и нос.
Сок алоэ может спровоцировать выкидыш, поэтому применять его стоит только под контролем лечащего врача.
Ингаляции, ароматерапия.
Когда нет температуры, можно использовать ингаляции с маслом шиповника, эвкалиптовым маслом, маслом тимьяна, иссопа и ромашки.
Также полезно дышать парами питьевой соды, вареной картошки в мундире, добавив туда столовую ложку аптечной ромашки или шалфея, листьев черной смородины, эвкалипта, дуба, березы. Полезно вдыхать носом и ртом пары натертой большой сырой луковицы примерно 10 минут, но не более 2-х раз в день.
Эрика НАЖИМОВА
По материалам mama.uz
22.02.2011 16:31
|
